Cinco Sinais que está sendo dominado(a) pela INCERTEZA!
Você sente que está sempre duvidando das suas decisões?
Ou talvez esteja evitando oportunidades por medo de não estar à altura?
Esses são apenas alguns sinais de que sua autoconfiança pode estar comprometida. E o mais importante: isso não é um defeito seu, é um alerta do seu próprio sistema emocional pedindo mudança.
Incerteza é o estado de não saber, não ter clareza ou não ter segurança sobre algo. Pode surgir diante de uma decisão, uma situação desconhecida ou até sobre si mesmo.
Ela gera dúvidas, hesitação e está frequentemente acompanhada de insegurança, dúvida e medo ou necessidade de controle.
Exemplos de incerteza:
“Será que esse é o caminho certo?”
“E se eu estiver fazendo tudo errado?”
“Não sei o que esperar do futuro.”
1. Você se compara o tempo todo com os outros
Quando a autoconfiança está em baixa, é comum usar a régua do outro para medir o próprio valor. Isso mina sua força interior e distorce a percepção da sua própria jornada.
2. Medo constante de errar
O receio exagerado de cometer erros paralisa a ação e reforça a crença de que você não é bom o bastante. O erro passa a ser um inimigo, e não uma lição.
3. Você se sabota antes mesmo de começar
Frases como “acho que não vai dar certo” ou “isso não é pra mim” aparecem antes mesmo de tentar. Esse medo disfarçado de “realismo” é um escudo para evitar o fracasso… mas também impede o sucesso.
4. Oscilação de humor ou motivação
Uma pequena crítica pode desestabilizar completamente, ou um pequeno elogio pode gerar um pico momentâneo de confiança.
5. você se sente perdido ou desconectado
A falta de objetivos claros limita o desenvolvimento de opções para que você tenha o seu senso de direção organizado conscientemente e possa, assim, se sentir conectado aos seu futuro!
